23.august er det regionløp i Trøgstad, og dagen etter arrangerer region Øst treningssamling samme sted.
Påmeldingsfrist til både løpet og samlingen er 17.august, men påmelding til samlingen skal sendes samlet via klubbene.
Tilleggsregler for løpet 23. august
Invitasjon til treningssamling
Siste runde i regioncup øst flyttes til 4.oktober, dette løpet ligger foreløpig ikke inne i NMF-lista.
Årsaken er at det helga etter, 11-12 oktober, igjen er klart for jentesamling på OMS!